BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN BEGIN:VEVENT UID:5846@mir-zuliebe.nrw DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260324T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260324T190000 DTSTAMP:20251208T222415Z URL:https://mir-zuliebe.nrw/kurse/pilates-reformer-gruppe-mit-steffi-6-202 6-01-06-2026-01-13-2026-01-20-2026-01-27-2026-02-03-2026-02-10-2026-02-17- 2026-02-24-2026-03-03-2026-03-10-2026-03-17-2026-03-24 SUMMARY:Pilates Reformer Gruppe - mit Steffi DESCRIPTION:Deine Kursleiterin\n \;\n\n\n\nSteffi Hagen\n\n staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin seit 2008\n Rückenschullehrerin kddr\n Qi Gong Lehrerin (ausgebildet von der deutschen Qi Gong-Gesellschaft)\n Pila tes Trainerin (ausgebildet von Polestar / Schwerpunkt Matte)\n Übungslei terin für Rehasport Fachrichtung: Orthopädie und Psychiatrie\n Heilprak tikerin für Psychotherapie\n Gesprächstherapeutin nach Carl Rogers\n P aartherapeutin\n\nWas ist Pilates Reformer Gruppe?\nDer Pilates Reformer i st ein Trainingsgerät\, auf dem man klassische Pilatesübungen durch eine n von Sprungfedern erzeugten Widerstand trainieren und somit schnelle Trai ningseffekte erzielen kann. Die Federn können je nach Bedürfnissen und F ähigkeiten des Trainierenden verstellt werden.\n\nIch biete das Pilates R eformer Training im Rahmen eines Kurskonzeptes an\, das Pro Einheit von 4 Personen genutzt werden kann.\n\nKlassisches Pilates ist ideal für diejen igen\, die die Methode von Joseph Pilates in ihrer ursprünglichen Form er leben möchten\, mit einem klaren Fokus auf Technik\, Kontrolle und fließ enden Bewegungen. Es bietet eine effektive Methode\, um **Kraft**\, **Flex ibilität**\, **Balance** und **Körperbewusstsein** zu verbessern\, und e ignet sich für Menschen aller Fitnessstufen. ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mir-zuliebe.nrw/wp-content/uploads/2025/ 07/65.webp CATEGORIES:Pilates Reformer Gruppe LOCATION:MIR ZULIEBE - Pilates- und Gesundheitsstudio\, Hochstr. 35\, Wippe rfürth\, NRW\, 51688\, Deutschland X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hochstr. 35\, Wipperfürth\ , NRW\, 51688\, Deutschland;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=MIR ZULIEBE - Pilat es- und Gesundheitsstudio:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin BEGIN:STANDARD DTSTART:20251026T020000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD END:VTIMEZONE END:VCALENDAR