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MBSR-Achtsamkeitstraining

Wann

Sonntag: 7. September 2025    
12:00 - 16:00

Wo

MIR ZULIEBE - Pilates- und Gesundheitsstudio
Hochstr. 35, Wipperfürth, NRW, 51688

Veranstaltungstyp

Karte nicht verfügbar
MBSR-Achtsamkeitstraining mit Pat
Einführung in die Methode des MBSR (Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion)
Lerne die 4 Hauptmethoden kennen :
-Bodyscan
-Yoga
-Meditation
-Gehmeditation
(ohne Verpflegung)

Teilnahmegebühr: 60 EUR