Achtsamkeit erleben, Stress verstehen und neue Kraft tanken-mit Stephanie Rudolf
Drei Stunden, die dir gut tun:
Wann hast du das letzte Mal wirklich durchgeatmet? Ich lade dich ein, ganz praktisch Achtsamkeit kennenzulernen, ohne Vorkenntnisse. Erlerne einfache Übungen für mehr Gelassenheit, einen klaren Kopf und besseren Schlaf.
Teilnahmegebühr: 40 EUR
